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Guia de pernas na primavera: esfoliação, hidratação, iluminação e massagem linfática

Pessoa a hidratar as pernas num quarto iluminado com produtos de cuidado corporal ao lado.

Quando os dias aquecem e as pernas ficam à vista

Os primeiros dias quentes da primavera já se fizeram notar, mas ainda não chegaram para trocar definitivamente as calças por saias e vestidos. Ainda assim, a época em que começamos a andar com as pernas mais a descoberto está mesmo a começar. E, nessa altura, é normal reparar que a pele continua mais pálida, por vezes a pedir hidratação e, quem sabe, algum "glow".

Sem cair em alarmismos, há rotinas simples que ajudam a melhorar a forma como se sente em relação às suas pernas - e isso torna mais fácil voltar a pensar nas saias e nos vestidos esvoaçantes que deixam os dias mais leves e menos sisudos.

Massagem linfática e esfoliação para cuidar das pernas

Para quem se sente mais constrangida com esta zona do corpo, a massagem linfática pode ser uma alternativa a considerar. Este tipo de massagem tem como objectivo estimular a circulação nos vasos linfáticos, ajudando a drenar toxinas e detritos celulares. Além disso, promete uma sensação de bem-estar e a diminuição do efeito de "pernas pesadas". É uma técnica que pode fazer com profissionais especializados.

A esfoliação também deve entrar nesta preparação: ajuda a libertar a pele das células mortas acumuladas ao longo de um período prolongado e, como bónus, deixa-a mais macia ao toque.

Hidratação e iluminação: recuperar conforto e um pouco de "glow"

Outro passo que não convém deixar de lado é hidratar e iluminar as pernas. A fricção a que estiveram sujeitas durante o inverno - com as calças de ganga, entre outras peças - pode contribuir para uma pele mais seca e até mais fragilizada. Para lá de um hidratante, pode ainda apostar num iluminador corporal, para dar aquele toque de brilho e uma cor mais primaveril.

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